STRESSBEWÄLTIGUNG und selbstbestimmte lebensführung DURCH ACHTSAMKEIT

MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION (MBSR) TRaining NACH PROF. JON KABAT-ZINN


HERbst 2019: MBSR 8-WOCHENKURS* IN BADEN-DÄTTWIL

KURS 1: Freitags 17.30 - 20.00 vom 15. Oktober bis 3. Dezember 2019

KURS 2: Dienstags 9.00 - 11.30 vom 18. Oktober bis 13. Dezember 2019 (ohne 29.11)

KURS 1+2: Sonntag 24. November. 2019, 9.00 - 16.00, Tag der Achtsamkeit

ORT: Yoga Studio Buchser, Wohnpark Baregg (nähe KSB)

KOSTEN: 830.- CHF (inkl. 27h Kurs, Vorgespräch, Übungsmeditationen und Unterlagen); kleine Gruppengrösse von max. 12 TeilnehmerInnen

KONTAKT: Claudia Thali

 mindthemind@claudiathali.com

 079 619 16 32

ANMELDUNG: Die definitive Anmeldung erfolgt nach dem Vorgespräch

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